一级建造师可以学习的科目和内容主要包括：
公共课程
《建设工程经济》
《建设工程法规及相关知识》
《建设工程项目管理》
专业课程（根据工作需要选择专业）：
《建筑工程》
《机电工程》
《市政公用工程》
《水利水电工程》
《公路工程》
《铁路工程》
《民航机场工程》
《港口与航道工程》
《通信与广电工程》
《矿业工程》
一级建造师在继续教育中也需要完成一定的学时，包括必修课和选修课，以保持其执业资格的有效性和专业性。
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